陸上競技部　日常(84)

投稿日時 : 2018/02/13  顧問  カテゴリ:
みなさん、こんにちは。大宮武蔵野高校陸上競技部です。

陸上競技部では普段から走る以外の練習
(ウエイトトレーニング)を行っています。
4月当初から比べてパワーアップしてきてるのが
実感できます。
また、バランス感覚や体幹も少しずつではありますが
成果が出てきております。
走るための基本的な筋肉を刺激することで
タイムアップを期待したいと思います。

Restart!!