★大宮武蔵野高校チアダンス部 ARROWS★

新入生の皆さん、入学試験合格おめでとうございます。そしてお疲れ様でした！

春休みは中学校の友人と過ごしたり、高校生活の準備をしたりと忙しく過ごすかと思います。

が！春休みから部活動体験が始まります。

チアに入る！と決めている人はもちろん、チアダンスやってみたいな、、と悩んでいる人はぜひ一度お越しください。

「やったことなくて不安」と言う人が多いと思いますが大丈夫です

例年入部する生徒の半分以上が初心者！ダンス経験がない人ももちろんいます。

私たちは【一緒に頑張る仲間】が欲しいのです

＜春休み中の予定＞

３月２５日（火）９：００－１２：００

　　２６日（水）９：００－１２：００

　　２７日（木）９：００－１２：００（見学）

　　２８日（金）９：００－１２：００（見学）

４月　３日（木）９：００－１２：００

　　　４日（金）９：００－１２：００

※HPには２９日とありますが合同練習のため無しとさせていただきます。

＜シューズの購入について＞

入部してからダンスシューズを購入しますが、もう春休みから使用したいという人へ在校生が購入しているものをご紹介します。

①サイト名：チャコット　商品：”サイドゴアシューズ　ベージュ”

②サイト名：Tommon　商品：”Capezio E-Series jazz slip on”

早く始めるほど上達も早い。

少しでも早く大会出場したいという人はまずは基本の腹筋・背筋から少しずつ始めていければよいと思います。

皆さんの参加をお待ちしています。

新チームとなり初めての会場演技でしたが、あまり緊張せず演技ができたようでした。

むしろ、大会でのお仕事に緊張していました

今大会では【アナウンス】の仕事を割り振っていただき、開会式の司会から進行、チーム紹介までやらせていただきました。普段何気なく聞いているアナウンスでしたが、演技を盛り上げるとても大事な役割だと実感していました。直前まで何度もアナウンス練習をしていたおかげで、ほとんど間違えることなく、スムーズに終えることができました！

その後の演技では、体はよく動いていましたが「もっとできた」と「もっと練習しなきゃ」が心に残る演技・結果でした。この大会で入賞したいと新チーム結成の時から話していたので言葉にはしませんでしたが悔しい表情でした。

この先に向けてまだまだ練習！

夏どんな練習をしたかで秋冬の結果が決まる、と言っていいほど貴重な時間が今日で終わりました。 終業式の次の日から合宿に行き、全国大会、USAと大忙しな夏休みでした。振り返ると合宿はずいぶん昔に感じるほど濃い夏を過ごせたと思います

合宿、大会、普段の練習、様々な場面でお互いの成長を感じたと同時に、まだまだ足らない部分もあると実感したはず。 9月からは部活とそれ以外のことを並行していく日々が始まります。新チームとなり、基礎からの見直しをしつつ大会に向けた練習も始まります。基礎練習は地味で中々楽しいものではないですが忙しい日々の中でも丁寧に、着実にやって行ってほしいです。

最後の練習には卒業生の先輩が来てくれました

環境が変わっても変わらぬ姿を見せてくれてとても嬉しいです。

一緒に過ごした先輩がいることで笑顔がこぼれる生徒や少し緊張する顔も自分達だけの練習では出てこないもの。いい刺激となりました。

最後は『第一回ARROWS　垂直跳び選手権』を行いました。１位にはあのアイスが２～４位はクッキーの景品が授与されました。

参加賞のアイスも(まさかOGが2位を取るなんて、、練習不足)

夏休みが終わるとすぐ文化祭！ラストステージが楽しみです。

今年も馬宮公民館で小学生向けのチアダンス教室を行いました！ 当日は1年生から6年生まで16人の小学生が来てくれました。 小学生にとっても、高校生にとっても普段はなかなか関わる機会がないので生徒達がとても頼もしく見えました。

初めてチアダンスをする子もいれば経験者でダブルを綺麗に回る子もいてみんなびっくり！

初めての子にも、経験者の子にもチアダンスを楽しいと思ってもらえたら嬉しいです。 人に教えることからの学びもそうですが、小学生にわかりやすく説明することや移動や整列をしてもらうだけでも高校生のようにはいきません。普段とは違う環境でとても貴重な経験となりました。

ドリル全国大会を終えて、ある強豪チームと合同練習を行いました！

なんと、全国大会3位の浦和東高校さんです

浦和東さんは3年生が引退して新チームになったばかり。 新チームとは思えない一体感に驚きました。 練習内容は柔軟、筋トレ、アップダウン、drill、アーム、クロスフロア、振り練習、通しを２本行いました。

クロスフロアではテクニックで各校1人ずつ代表者が全員の前で披露しました！緊張感と、お互いのチームの普段見えない部分を見ることができました。 本校の生徒たちは「移動や返事のスピードが早く、キレがいい」「姿勢が綺麗」「通しの中の表情の切り替え」を印象強く受けていました。浦和東さんから 学んだ、で終えるのではなくチームに生かしていってほしいと思います。

USA夏の大会に出場しました。

ドリルを終えてから、この日のために練習を重ねて来ました。

1年生は初めての大会。3年生は最後の大会。 新チームの最初で最後の大会演技でした。 pomでは普段することのないミスもあり落ち込むメンバーもいましたが、全体としていい演技と感じるものでした。特に何度も詰めたオープニングのアームはしっかりやり切ることができました。 やはり課題として残るのはテクニックの完成度と個々の癖です。。。

3年生は文化祭がラスト演技になります。三年間の集大成として、最後までアームを止める、正しい形でやり切ることを目標にまた修正していきます！

また、初挑戦のjazzにも出場しました！1日に２つの種目に出るということも初めてで、不安もありましたがpomの演技を終えてリラックスして臨むことが出来ました。目標も達成することができ、満足のいく結果を出すことができました！演技の悔しさはありますが、2ヶ月前の振りが入ったぎこちないものには比べ物にならない演技でした。

「愛を込めて花束を」 コーチも特別な思いで選んでくださった楽曲。 多少のひいき目はありますが、やはり動きが揃うとぐっと引き込まれます。 もっともっと見ている人が大切な人を浮かべるような、涙が込み上げてくるような演技になることを楽しみにしています。

文化祭に向けて急いで準備をしているところです。これまで応援してくださった人への【感謝】がテーマです。チアダンス部の演技をぜひ楽しみに、会場にいらしてください！（文化祭の入場には事前申し込みが必要です。HPをご確認ください）

開会式では各学校の代表者2名がプラカードと意気込みを書いたカードを持って入場。スポットライトが当たるカーペットの上を部長、副部長が歩きました。カメラを向けられ、YouTubeにも生配信ということでかなり緊張していましたが全国大会ではここまでしてもらえるんだとその舞台の大きさを実感しました。

普段見慣れない部門や、そしてソロ部門などこの場に来なければ知らなかった世界を見ることができて大変勉強になりました。 演技時間が夕方だったため、身体が固まらないか心配でしたがw-upではよく動くことができていました。ただ緊張からか普段と同じ動きや安定性がない部員が多く、演技前から不安な様子が見えました。それでも互いを鼓舞し臨んだ演技。やはり自分たちの中で最高の演技はできなかったものの、ベストは尽くすことができました！

大会終了後は部員たちから演技の反省が多く出てきたと同時に次の大会ではこれらを潰したい！という意欲的な言葉も聞こえました。

2回目の全国大会、3年生は最後の全国大会。 この場に立てたことに、これまでたくさんのサポートや応援に感謝いたします。

そして演技面だけでなく、日々の練習やチームの課題はまだまだあります。もっと強くなりたいのならば、まだまだ頑張らなければなりません。メンバー同士で話し合いながら次の目標に向かって気持ち新たに練習していきます！

終業式が終わり、やっと夏休み！全国大会1週間前！ということで、山梨県の山の中へ夏合宿に行ってきました。

朝から1日練習する夏合宿は辛いことも多く始まりが憂鬱ですが、一緒に乗り越えたことが何よりもチームワークを向上させます✨ 今年はバスでは無く、特急に乗って各自移動だったので旅行のようで少しワクワク感も味わえました。周りどこを見ても山！な環境は学校とは違いさらにやる気が出てきます。

合宿を始めて2年目になるので、2.3年生は2回目、1年生は初めての合宿。去年の経験、そしてこれまでの練習を通して一人一人の"気遣い"や周りを見て自分から行動する姿をたくさんみることができました。顧問として、何よりも嬉しいことでした。 技術や演技の完成度もとことん同じことに向き合い、少し成長できたと思います。これが本番に活かすことができれば、本物の成長ですね。

今回、お宿のお父さんお母さんが送迎や食事など様々な面でたくさんサポートしてくださいました。ここまでしていただけるとは思っておらず部員一同大変感動しました。感謝の気持ちが伝わるように日々の生活、そして結果に繋げていきたいね。

また、練習の合間にBBQや花火、最後は川遊びで全員びしょ濡れ「 着替えないのにー！」とか「私は足だけで〜」なんて言いながら楽しそうに水の掛け合いをしていましたこのあと顧問もびちょ濡れにされたので日々の練習メニューで少しずつ仕返しをしていきたいと思います。。。

全国大会ではテクニックの完成度を上げた演技をできるよう残りの時間でやり切ります！

２日目はSONG/POM部門のsmalll編成に出場しました。

昨日の反省も踏まえ、会場に入る前から「やってやるぞ」といい緊張感で会場入りすることができました。w-upではコーチにご指導いただきながら、お互いに声をかけ合い、本番直前にふさわしい雰囲気で終えました。

本番演技、入場では少し緊張している様子が見えましたが曲が始まってから最初のテクニック（４回転）で全員が何とか耐えきりました。この瞬間顧問としてはかなり驚きました。それはこれまでの練習の中で４回転を全員が耐えきったことを見たことがなかったからです。それをこの東京体育館で見ることができて、彼女たちがいつの間にか本番に強くなっていて、驚いたと同時にとてもうれしく感じました。

演技全体としても今のARROWSの実力を１００％出し切ったいい演技ができました！

そして全国大会出場を決めることができました！！

選手たちは正直かなり不安だったようです。練習時間も例年の半分、そして冬のUSA大会で全国大会へ出場したというプレッシャー。

まだまだ全国大会で戦うレベルには追い付いていませんが、確実に実力がついてきています。

全国大会ではより完成度の高い演技を出来るよう、再スタートです

今回のダンスドリルでは「感謝」をテーマにしていた選手がいました。この場に立てていることへの「感謝」、支えてくれ応援してくれる人への「感謝」、チームへの「感謝」。

スポーツとは自分達だけでできるものではありません。協力、応援、仲間がいて成り立つ。そのことに気付くことができる選手となってくれたことに私は「感謝」です。

新チームとなり２か月半、ダンスドリルで全国大会出場を目標に練習をしてきました。そして今回のダンスドリルでは原チームメンバー初めての「リリカル」という部門に出場しました。これまで練習してきたSONG/POM部門と並行して新しいジャンルの練習を行うことに大きな不安もありましたが、チ＾むで何度も話し合い挑戦することにしました！

振付が入り、練習をしていく中でどれが正しいのか分からず試行錯誤の日々。約１か月半の練習の成果を東京体育館という大きな舞台で披露することができました。

当日は大きな舞台、他校の素晴らしい演技に圧倒されましたが今の全力を出すことができました。

まだまだやるべきことがたくさんありますが、選手たちは「楽しい」と感じることができました。