男子バスケットボール部活動報告

【男子バスケットボール部】活動報告

 大会2日前の昨日は、オフ明けではありましたが実践的な練習を多く入れ、試合への意識を高められたように思います。特にゲームの中心になる2,3年生はきちんと気持ちが試合に向いており、「ゲームを意識した練習にしよう」という姿勢が強く見受けられました。1年生はそんな先輩たちについていこうとする者もいれば、まだどうしていいかわからないという者もちらほら…。どちらにせよ、1年生にとっては高校で初めての公式戦です。良い経験をして欲しいと 思います。
 また昨日はベンチ入りメンバーの発表も行いました。今年度は1年生が多く加入したため、久々に「ユニフォーム争い」があります。皆それぞれにここまで頑張ってきた部員ですから、ユニフォームを上げられない部員がいるのは心苦しい部分もありますが、今までの現状を考えるとつくづく嬉しい悩みだなと思います。今回ベンチ入りできなかった部員も、今後の大会までにいくらでもチャンスがあります。ここでへこたれず、努力を続けて欲しいと思います。

 
 さて、いよいよ本日が大会前最後の練習となります。3年生にとってはこれが最後の大会。そして2年生にとっては今後のために非常に大切な大会。ベストを尽くし、明日に向けた準備をしたいと思います。

引き続き応援のほどよろしくお願いいたします。

顧問

【男子バスケットボール部】活動報告

昨日は連日続く炎天下の中ではありましたが、先日行った練習試合の反省を踏まえて午前中練習を行いました。

どのチームとゲームをやっても、課題として挙がるのはトランジション(切り替え)のスピードを上げる」「DFを最後まで粘り強く」「ボックスアウトからリバウンドの徹底の3つ。普段の練習から意識的に取り組んではいるものの、なかなか定着しないのが難しいところです。しっかりとこれらの課題を意識して最後までトレーニングを重ねることがいかに大変か、そして重要か、改めて感じる今日この頃です。

 

そして昨日は連日のゲームや暑さのせいもあり、部員のメンタルも少し下降気味…。そのままではケガにつながりそうな雰囲気だったので、「自分のマインドをいかにコントロールするか」という話をしました。辛い練習を辛い雰囲気でやらない。1つ1つの練習から少しでも多くのことを吸収し、自分の力に変える。そのつもりがないまま、「暑い・疲れた・苦しい」と思って練習をしていてもただ疲労がたまるだけ。自分たち1人1人がこのチームを良い方に変える責任者、という意識を持とう。そんな話をしたところ、そこから元気に練習を再開し始めた部員も多く、この元気の良さが武蔵野の良いところだなと感じました。

 

練習の中ではトランジションを意識した対人メニューを多く取り入れ、実践を意識できるようにチャンスを作りました。また新しい取り組みも少しずつ入れ始めたので、実戦でどう使えるか部員も顧問もワクワクしています。

今日も暑くなりそうですが、この後練習に励む部員を見守りたいと思います!

顧問

【男子バスケットボール部】活動報告 / インターハイ(代替)大会に向けて

久々の更新になります。かなり間隔が空いてしまい申し訳ありません。

6月後半に部活動が再開できる運びとなり、今年度はマネージャーも含め16名の新入生を迎えた男子バスケットボール部です。昨年度まで人数の厳しい中で活動してきた背景があるので、合計20名を超える人数での練習は活気があり、とても助かります。

7月に入り新入生の入部が決まった後はすぐに期末考査期間に入ったため、部としてはしばらく活動はできませんでした。期末考査後は埼玉県から指示のあった部活動ガイドラインに従い、練習再開。夏休みに入ってからは練習だけでなく他校との練習試合もいくつか行い、来る3年生最後の大会に向けて日々汗を流し、努力を続けています。

部活動再開からここまでの間、多くの学校に練習試合の相手をしていただきました。

7/24(金) vs 上尾鷹の台高校

8/5(水) vs 桶川西高校

8/6(木) vs 朝霞西高校

8/12(水) vs 国際学院高校・所沢中央高校

8/13(木) vs 上尾高校

自チームだけだと気付けない課題に気付ける、本当に貴重な機会をいただきました。各校の先生方並びに選手の皆さん、本当にありがとうございました。

 

さて、いよいよインターハイ代替大会が近づいてきました。大宮武蔵野高校のゲームは8/19(水)、南部の強豪・大宮東高校との一戦です。なかなか埋められない大きな実力の差はありますが、強豪相手にどのような爪痕を残せるか、そして3年生がゲームの中でどんな姿を後輩たちに見せられるか、ということが最も大切だと、生徒には日々伝えています。なかなか普段練習試合のお願いも出来ないような相手ですので、精一杯アタックさせて多くのことを学んで欲しいと思います。

 

2,3年生はもちろん、1年生もどんどん前向きにプレイしてくれています。人数のこともありますが、1年生でも十分プレイタイムを獲得できる状況です。1,2年生の力を借りながら、少しでも良い状態でゲームに臨めるよう準備をしてきたいと思います。

顧問

【男子バスケットボール部】現況、そして部員のみんな・新入生の皆さんへ

久方ぶりの更新です。2か月ぶりですね。

言わずもがなですが、現在コロナウイルス感染症による非常事態宣言の元、大宮武蔵野高校は他の学校と同じように臨時休校中です。男子バスケットボール部としては、昨年度末の学年末考査前の部活動停止期間から現在まで、丸2か月活動をしていないということになります。

4月6日より部活動再開可能か、という連絡も一時ありましたが、コロナウイルスの影響がより拡大し、非常事態宣言の発出。同時に部活動も5月6日までは「少なくとも」実施できないことになりました。

3年生にとっては、「最後」の期間がどんどん流砂のごとく過ぎていっています。それでなくてももう残された時間が少ない中、大会はどうなってしまうのか。部長、心配だよね。顧問の私も心配です。少しでも早く、そして少しでも長く、3年生と一緒に部活がしたい。バスケットがしたい。そう思っています。

そのためにも、部員のみんなや私たち顧問が感染している場合ではありません手洗い・うがいの徹底「三密」を避けるマスクを着用をする不要不急の外出をしない。やるべきことはたくさんありますが、どれも自分の中で少し意識すればできることばかりです。学校が再開したのちに皆さんに会えることを心待ちにしているので、元気でいてください。また、ウェイト時等にやっていたトレーニング、家でもできるものはたくさんありますよね。ボールがあればハンドリング練習も、シュートタッチの確認もできます。雑誌や動画等を見てバスケ研究をするのもいいですよね。(私は最近早く帰宅できることが多いのでバスケ関係の動画ばかり見ています…)

色んなアスリートの方々がSNS等でも発信していらっしゃいますが、とにかく「今できること」をやろうベストを尽くしていれば、部活が再開したとき、何もしていないよりも絶対にスムーズにスタートできる。私も「今できること」、やります。みんなも頑張ろう。

 

そして新入生の皆さん、遅ればせながら入学おめでとうございます。顧問の小山田(おやまだ)です。せっかく4月8日に入学式を迎えましたが、学校生活や部活動は先送りになってしまいました。どんな部活に入ろうかなと、期待に胸を弾ませていた人も多いのではないかと思います。何人かの生徒には、「男子バスケ部に入りたい」という声ももらいました。まだ時間はかかりますが、学校の再スタートに向けてできることを頑張りましょう。課題もたくさん出ているので、やっていない…なんてことがないように。バスケ部に入りたいという生徒は、(特にプレイヤーは)トレーニング等できることはぜひやっておきましょう。現在人数が厳しい男子バスケ部なので、新入生であっても即戦力です。皆さんの入部、待っています。

顧問

【男子バスケットボール部】活動報告/練習試合報告

更新が空いてしまいました。最後の更新が2月8日(土)の練習試合についてでしたが、その後のこの1週間と少しの間、合計3日間の練習試合を実施させていただきました。ご協力いただいた全てのチーム、顧問の先生方、選手の皆さん、そして保護者の皆様、本当にありがとうございました。

さて、まずは2月9日(日)の社会人チーム"FUTURES"とのゲーム@homeについて。この日はFUTUTRESの他に、本校に併設されている「大宮北特別支援学校さいたま西分校」チーム、そしてFUTURESのスタッフ陣もゲームに参加してくれ、本チームも含め4チームでの合同ゲームとなりました。どのチームとゲームをするにしても普段なかなか戦える相手ではないので、選手にとっても顧問にとっても非常に良い経験になりました。特に社会人チームのFUTURES、そしてFUTUTRESスタッフとのゲームは、体の強さや1on1の能力に関して圧倒される部分が多く、現状の課題がクリアになったような気がします。また西分校とのゲームについては、DFで守り切れない部分、OFで攻めきれない部分がともに見られ、普段同じ校舎の中で学びを深めている高校生同士ということもありより刺激をもらえたような気がします。

また2月11日(火)の建国記念の日には、近隣の大宮光陵高校と2校でゲームを行いました@away。なかなか最近はゲームを組めていなかったのですが、南部支部の交流ゲームの兼ね合いもあり久々の顔合わせとなりました。5人しかメンバーがいない中での4Qフルゲーム。力の差がほとんどないような互いの実力ながら、展開としては本チームが終始10点圏内を追う形…。4Q終盤には光陵高校のキャプテンが5ファウルで退場、その時点で6点差残り2分40秒。これは逆転の流れか、と顧問も選手も気持ちが高まりましたが、一歩及ばず。しかしチームの中で課題として取り組んでいることがいくつもゲームの中で見られ、選手の成長を感じました。敗戦を喫しましたが、意味のあるゲームになったと思います。

最後に2/16(日)に行った、中学校チームを招いての【大宮武蔵野カップ】@home。男女合わせて7チームが来てくれました。男子は南浦和中、桶川中、川口幸並中、戸田新曽中(午前のみ)の参加で、1日かけてゲームを行いました。毎度のことながら中学校チームといえど上手な選手がたくさんおり、将来うちのチームで一緒にプレイ出来たら…と想像したくなるようなことが多々ありました。本チームは5人のメンバーでほとんど戦い切り、体力的にも精神的にもかなりつらい部分はあったと思いますがよく頑張ったと思います。普段5on5でゲーム形式の練習ができないため、本当にタメになるカップ戦になりました。また3年生が1人ヘルプに来てくれ、後半は彼のおかげでなんとか持たせられました。本当に助かりました、ありがとう。

この怒涛の練習ゲーム期間もこれで一区切りとなります。振り返ってみると2020年を迎えてからほとんど毎週末にゲームを組ませていただき、2月16日までで8本ものゲームを行うことができました。これもひとえに協力いただいた各チーム関係者の皆様のおかげです。本当にありがとうございました。今後ともぜひよろしくお願いいたします!

 

受験生の皆さんはいよいよ学力検査直前です。昨日各校の出願状況が出そろい、本校もこの後どんな動きがあるのか目が離せません。1人でも多くの新入生とバスケットができることを心待ちにしています!

長くなってしまい申し訳ありません。今後とも応援のほどよろしくお願いいたします。

顧問

【男子バスケットボール部】活動報告/練習試合報告

令和2年も2月に入りまして、今日で2回目の週末を迎えています。先週報告ができなかったのですが、先週土曜日(2/1)はさいたま市の桜木中、岸中を招かせていただき、3校で練習試合を行いました。中学生ならではのアグレッシブさが光り、非常に内容の濃い練習試合となりました。

本日は先月に引き続き馬宮中が来てくれました。またなんと馬宮中OB(現高3)の面々も1つのチームとして参加してくれ、実質3チームでの練習試合となりました。

馬宮中はハンドリングの達者な2年生Gを中心に、1on1やアウトサイドシュートを何度も仕掛けてくるような展開でした。いつも感じるのは馬宮中のルーズボールの強さ。特段大きな選手がいるわけではありませんが、ボールに飛びつくその勢いで何度もボールを自分たちのものにしていました。本チームの選手も見習うべきところです。

また馬宮中OBの子たちは技術的にレベルが格段に上の選手がおり、非常に良い経験を積ませてもらうことができました。聞いたところ馬宮中時代の彼らの学年は、県大会でベスト16まで残ったそうな…納得の能力でした。

そして先週に引き続き今日も3年生が後輩たちのためにヘルプに駆けつけてくれました。本当にありがとう!彼らのおかげでなんとかチームが運営できているといっても過言ではありません。今後もよろしくお願いします。

 

さて、今回のゲームを通して考えると、【OFのスペーシングの取り方】【ボールマンDFの積極性】の2点が課題として挙げられます。1つ目の【スペーシング】について。本チームのOFがうまくいかないときには必ずフロアバランスが悪く、スペーシングの意識がそれぞれに欠けている場合が多くあります。きちんとしたポジショニングでOFが展開できるよう、トップ・ウイング・インサイドのそれぞれが「正しい位置取りで」ボールを受けられるよう、パスをさばけるよう頭を使いながらプレイする必要性が今まで以上に出てきました。【ボールマンDF】については、兼ねてから意識するように伝えている「ワンアーム」「ミドルライン死守」の2点がまた少しずつできなくなってきているなと感じたので伝えました。本チームもサイズがなく突破力もまだまだこれからというところ。そのため少しでもアグレッシブなDFを行い、アウトナンバーの優位な展開で速攻を押し切りたい、という思いがあります。最近はFの田中を中心にトランジションが上がってきているので、チーム全体がその意識で激しいDF→ターンオーバー→アーリーで押し切るという流れを身に着けていってほしいと思います。

さて明日は社会人チーム"FUTURES"とのゲームです。実は教員同士の関係の中で知り合ったチームでもあり、なかなか骨太なチーム…。少しでも良い経験を積ませてもらえたら、と思います。

受験生の中3生諸君は学力検査までもう1か月を切りましたね。体調管理に十分気を付けながら、あと少し、頑張って勉強を続けて下さい。その先には思う存分バスケットができる環境が待っています!ぜひ大宮武蔵野で一緒にバスケをしましょう!

今後とも応援のほどよろしくお願いいたします。

顧問

【男子バスケットボール部】活動報告/練習試合報告 "For the TEAM"

こんばんは。

本日1/25(土)は、鳩ケ谷高校、草加西高校との練習ゲームでした。鳩ケ谷高校とは年に数回はゲームを組ませていただく古い仲であり、その反面草加西高校は初めてやらせていただくチームでした。

鳩ケ谷高校は昨年度からゲームに絡んでいたGが2人おり、今日もその2人のところで突破、突破、突破。なかなか勢いのあるプレイを止められず、苦しいゲームとなりました。また以前まで目立つプレイの少なかった高身長Fの選手が一段と伸びていて、シュートにドライブにリバウンドに、こちらは翻弄されてしまいました。

草加西高校はDFの上手なチームで、球際の粘りも物凄いものがありました。またGの選手の身体能力がずば抜けて高く、1on1ではなかなか守れず、攻められず…という展開が続きました。

どちらのゲームでも、今回の練習試合でまた課題として浮上してきたものは、【メンタルコントロール】【For the TEAM】という言葉(考え方)。【メンタルコントロール】については、悪い流れになってしまったりミスが続いたりした時には、下を向かずに「どう取り戻すのか」を考えよう。DFで抜かれてしまいそうになっても、最後の最後まで粘り続けよう。そんな話をしました。【For the TEAM】については、自分のミスを自分で取り戻そうと努力をするのはある意味当たり前で、「他のチームメイトのミスを自分がカバーする」という気持ちがどれだけ大切か、という話。1人でできないスポーツの1つ、それがバスケットボールという種目であり、その点がこのスポーツの面白いところでもあります。今後のチームの1つの指針として、選手たちには伝え続けていきたいと思います。

さて、明日は通常練習ですが、1年生の田中(F)は今回上尾地区選抜の練習会に参加させていただいているためおりません。選抜で経験してきたことをぜひチームに持ち帰って、どんどん盛り上げていってほしいと思います。

 

受験生の皆さんは、学力検査まであと約1か月というところまで来ましたね。体調管理には十分気を付け、続けてきた努力をしっかりと実らせられるようにぜひ頑張ってください。そして来年度の春から、一緒にバスケットができる仲間を心待ちにしています

興味のある方はいつでも見学に来ていただければと思います。今後とも応援のほど宜しくお願い致します。

顧問

 

【男子バスケットボール部】活動報告/練習試合報告

本日は先日も投稿した通り、馬宮中学校、常盤中学校を招いて練習試合を行いました。どちらの中学校さんも今まで何度もゲームを組ませていただき、両チームの選手同士の会話も少しずつ増えているようです。バスケットを通して交流が増えるというのも、互いにとってありがたいことだなと感じています。そして両校ともやはり力のある、顧問の先生方がしっかりと面倒を見られているチームでした。

今回の練習ゲームは、U15カテゴリーに合わせて1ピリオド8分設定×2ピリオドのハーフゲーム(8分-2分-8分)を1セットとし、3校で順にゲームを行いました。

さてゲームの内容ですが、中学校相手と言えどなかなか差を開かせるのも難しく…最初の常盤中とのゲームは1ピリが終わって19 - 16。わずか3点差に詰められる展開。以前にも書かせていただいたことがありましたが、常盤中には武蔵野顧問イチオシ(?)のサウスポーのGと、いまだに身長が伸び続けているという180cm後半のCの2枚看板がおり、終始その2人を絡めた展開で押されました。また本チームはイージーミスが重なり思うように得点が伸びなかったり、常盤中に得点を許してしまったりする苦しい時間帯もありました。そんな中奮闘したのは田中(F)。現在チームの課題となっている1on1を活かしたOFの展開というところについて、とにかく身体を張ってドライブに挑みボールをバスケットにねじ込んでくる。今日の彼からは気迫のようなものがものすごく感じられました。また藤本(G)も前線でDFプレッシャーをかけ続けミスを誘い、多くのターンオーバーに貢献しました。ハーフゲームで全得点は45得点。そのうち、約58%を占める26得点を、田中(F)が挙げました。

馬宮中とのハーフゲームも、序盤は同じような展開。特にGの選手にはアウトサイドシュートからドライブインまで、様々なプレイをさせてしまい苦しい展開となりました。また馬宮中は前からそのカラーが強くありますが、とにかく皆がルーズボールやリバウンドボールに飛びついてきます。そういった小さなことの積み重ねで、相手にチャンスを与えてしまっていました。苦しい時間帯もありましたが、キャプテンの神田(G)がそのGとの1on1の中で良いDFをたくさん見せてくれ、しっかりとアーリーで攻めきるきっかけを作ってくれました。また関口(G/F)が貪欲に攻め続け、3Pシュートとドライブと、縦横無尽にコートを駆け巡りOFに大きく貢献してくれました。加えて照井(C)はインサイドからのスクリーンプレイで外の4人のチャンスを演出しつつ、自分もそこに合わせたりリバウンドに絡んだりと、どんどんできるプレイが増えてきました。人数が少ない中でのゲームは苦しい部分が多々ありますが、その分チーム全体の士気が高まり全員が良い成長を遂げてくれているなと感じます。

ここ何度かの練習ゲーム(OBとのゲームも含め)で感じる成長の見られるポイントは、①フロア内でのコミュニケーションの増加②アウトサイドシュート成功率の向上③フォーメーションプレイからの合わせでフィニッシュまで行く回数の増加④Gからのワンパス展開から始まるアーリーOFの4点です。さらにスピードや丁寧さが身についてくると、もっとOFの幅は広がってくるはず。その反面、課題として挙げられるのは①ボックスアウトの徹底②DFカバーローテーションの強化の2点。細かいことを言い出せば課題は数えきれないほどありますが、これらを中心にしっかりとバスケットを作っていけるように今後の練習に励ませたいと思います。

今後の予定としては、以下のような形で決まっています。※2/15(土)については変更可能性有

1/25(土)

vs 鳩ヶ谷高校/草加西高校

<away>
2/1(土)

vs 桜木中学校/岸中学校

(前回投稿のvs田島中は間違いでした)

<home>
2/9(日) vs FUTURES(社会人チーム) 場所未定
(2/15(土)) vs 上尾高校/所沢中央高校 場所未定
2/16(日) vs 中学校多数(ミニカップ戦) <home>

幸いなことに多くのチームから声をかけていただいたり、こちらの申し出を受けていただいたりしたおかげでこの後数週にわたってゲームを組むことができています。人数が少ない分けがには気をつけながら、次の公式戦まで準備を進めていきたいと思います。

そして中学生の皆さんは入試まであと1ヵ月と少し。ぜひ勉強を頑張って下さい!4月から一緒にバスケットができる仲間を心待ちにしています。

 

興味がある方はいつでも練習を見学しに来てください。今後ともぜひ応援の程宜しくお願い致します。

顧問

 

 

【男子バスケットボール部】活動報告、練習試合報告

1月4日(土)に2020年の初練習を行ってから、本日1月12日(日)で9日目の練習です。

普段は体育館の各部活動ローテーションの関係で週に一度オフがあるのですが、今回は練習始めのタイミングもあり三連休最終日の明日まで練習があります。新学期が始まって学校生活と練習のバランスをとるのが少し大変なのか、選手たちからは少しずつ疲労感が見え始めています。しかし毎日課題に向けて一生懸命頑張ろうとする彼らの姿を見ているとこちらも頑張らなくては、という気持ちになります。

さて、三連休初日の昨日(1月11日)は、南稜高校にお邪魔させていただき練習試合を行いました。本校の方では第4回学校説明会が行われておりましたが、その関係で中学生の皆さん、保護者の皆様に部活動の紹介ができず大変申し訳ありませんでした。

南稜高校は本校と同様に人数が少なく、また2年生が1名のチームと、境遇の似ている背景もありよくゲームをやらせていただいております。素直で一所懸命に努力する南稜の選手たちから、本チームの選手たちにもいろいろなことを感じてもらえていたら嬉しいですね。ゲームの中ではアウトサイドシュートの上達やDFからOFへのトランジション意識の向上が見えた半面、1対1のシチュエーションでのプレイ選択に課題が残りました。またファウルトラブルについても…今後に向けて、大切なことや意識的に取り組むべきことが見えてきたような気がします。南稜高校さん、ありがとうございました。

また冬休み中の練習とこの三連休の練習に、引退した3年生が何度も顔を出してくれました。人数がギリギリの中で普段練習しているため、選手にとっても私にとっても大いに助けとなっています。今日最後に行った3年生(+顧問)とのゲームでは、Fの2人に意識の変化が見られ、良いプレイが何度も出ていました。これも3年生の協力のおかげです。これからのさらなる伸びに期待!

明日の練習が終われば選手にとっては待ちわびたオフ。休む前にしっかりと出し切って、気持ちよく練習を終えてほしいと思います。

 

今後の予定については、来週末1月18日(日)にはご近所の馬宮中学校と常盤中学校2月1日(土)には田島中学校が来てゲームを行うことになっています。また2月9日(日)には本校敷地に併設されている大宮北特別支援学校さいたま西分校との関係で知り合うことになった社会人チームとの練習試合も控えています。いろいろな学校さんやチームの方々のご協力のおかげでゲームを組むことができ、本当にうれしく思います。この機会を無駄にせず、来年度の公式戦に向け少しでも多くの課題を克服できるよう、頑張りたいと思います。

 

今後の練習試合や練習ですが、もしご興味があればいつでも見学にいらしてください。今後とも応援の程宜しくお願い致します。

顧問

【男子バスケットボール部】2020年練習開始!

皆様、明けましておめでとうございます。2020年を迎え、令和も2年となりました。今年度も残すところあと3ヵ月となりましたが、次の公式戦を迎えるまでに大切な3ヵ月でもあります。

本日1月4日、2020年の初回練習がスタートしました。

 

初日の今日は、今年の健康や発展を祈りに初詣に出かけました。大宮光陵高校の近くにある「足立神社」というところです。新年一発目、年末年始の運動不足解消も兼ね、ジョギングで向かいました。(MGは自転車で)

片道25分ほどかけゆっくりとジョグで向かい、願掛け。神社でのいろいろなマナーも勉強になりました。その後はこの1年の目標をそれぞれが書き初め(?)し、体育館に貼り出しました。それぞれが書いた目標は、「メンタルを強く」「フェアプレイ」「肉体改造」など。どれも良い目標になったなと思います。MGも強い意志を目標に掲げてくれ、選手MG共々気持ちの入った新年のスタートになったのではないかと思います。

 

さて、新年に入ったわけですが、チーム状況は厳しくなりました。今までより人数に余裕のない状況。ただそれだけに、それぞれの意識が高まり良い練習の雰囲気になりつつありあます。この壁を乗り越え、チームとして大きく成長できる、そんな1年間になれば嬉しいです。

応援していただいている様々な方にきちんと恩返しができるよう今年もしっかり頑張っていきたいと思いますので、改めて今年も何卒よろしくお願いいたします。

顧問